ZDROWIE

9 zdrowych nawyków, które zmieniły moje życie

9 zdrowych nawyków, które zmieniły moje życie

Od jakiegoś czasu staram się prowadzić bardziej zdrowy tryb życia. I choć czasem ciasta pełne cukru ogromnie kuszą, a kanapa przed telewizorem jest wygodniejsza od maty do ćwiczeń, to wiem, że małymi kroczkami uda mi się pozytywnie wpłynąć na moje zdrowie i wygląd. Przygotowałam dla […]